リンパマッサージ教室

4月25日、リンパマッサージ教室を開催しました。
講師は、当ネットワーク賛助会員でもある
ハートビートの齋藤弘子さん。

冒頭、暮らし〜ずの宣伝までしていただきました♪

リンパについての説明と、

自宅でできるマッサージをレクチャー。

「リンパは水道管、下水管のようなもの。

滞ると老廃物が溜まって、むくみや疲れの原因になる」

という例えは、「なるほどな〜」と思いました。

続いては、ハートビートでやっている

リンパマッサージの実演。

短時間で目に見える効果があり、参加者の方からは

「今度、直接マッサージしてもらいに行くわ♡」という声も。

けっこうすぐに定員になり、改めて

「興味のある方が多いんだなぁ」と思いました。

第２弾も企画すると思います。

その時は、ふるってご参加を！